005　【連載】　記憶の中の風景 vol.8
014　巻頭特集　「スロウなアウトドアで見つける心の贅沢」
016　カヌーで下る釧路湿原
023　すみれの花咲く歌才の森へ
032　北海道最後の渡し船
036　すも～くおいしい　燻製生活
041　春まちかねて、新緑の野へ、ヨモギ摘み
044　ゆらゆら、ふわふわ　極楽の寝心地はハンモック
049　石ころころ
054　こどもといっしょにおそとでクッキン♪
060　鋳物屋さんのジンギスカン鍋
064　馬上の熱き戦い、流鏑馬（やぶさめ）競技
074　【連載】　鈴木周作のさっぽろ市電日記
076　ハウスの中にはトマトとカンバス
083　【連載】　スロウセレクション vol.8
102　【連載】　スロウセレクションアンコール
119　がんばれがんばれ、ちびポプラ 大空に向かってまっすぐと
122　稚内の珈琲屋さん
127　お玉で作る、昔ながらのカマンベール
132　【新連載】　北海道 来るべき未来を見つめて
136　中頓別を訪ねあるき 何もないことの素晴らしさ
142　【連載】　北の家
146　江波戸礼子さんの世界
152　チーズショップと大友夫妻の新しい生活
156　千葉さんが作るしあわせケーキ
160　宗谷のきれいな海から贈りもの
169　【連載】　スロウなカフェを訪ねて